Selamat Datang di Halaman TRI SUSILA

Sabtu, 16 Juni 2012

Tips Mengatasi Kejenuhan Berlatih

Saat latihan pasti pernah kan dihampiri rasa jenuh atau bosan?? apa lagi kalau latihannya itu itu mulu... kuda-kuda aja terus yang dilatih, mungkin sekali-sekali perlu diganti kambing-kambing atau ayam-ayam, hhahaha makin ngawur aja..kenapa nda sekalian aja sate-satenya....hehehe...
langsung saja berikut tips-tipsnya seandainya suatu saat rasa jenuh mampir saat latihan. nda mutlak harus seperti ini siihh, ini hanya sedikit referensi saja, masih banyak tips-tips lain yang bisa di dapatkan. ^_^

  1. Cari teman sebanyak-banyaknya di tempat latihan, karena makin banyak teman kita akan makin asyik latihannya, apalagi kalau ada teman yang suka nglawak plus lucu, bisa ketawa ngakak sampai guling-gulingan dilapangan. kalau bisa cari teman dari ranting atau cabang lain juga jadi saat latihan gabungan kita tidak merasa asing.
  2. Tukar pikiran (sharing) bukan tukar otak loohhh...xixixixi. macam-macam sih kalau kita bicara tentang sharing, bisa tentang materi latihan, bisa tentang silat secara global atau seandainya lagi ada masalah atau galau bisa juga sharing sama teman kepercayaan. dengan kita sharing sama teman atau senior di tempat latihan akan membuat pikiran kita lebih terbuka tentang silat dan hati lebih nyaman saat latihan sehingga kita akan lebih semangat latihannya.
  3. Jadikan Silat sebagai hiburan, kenapa sih harus jadi hiburan, karena kita pasti seneng dengan yang namanya hiburan, makanya dengan menjadikan silat sebagai hiburan kita akan jadi terus-terusan semangat. misalnya tiap hari sudah berkutak kutik dengan pelajaran atau pekerjaan, kita perlu seimbangkan dengan silat sehingga otak kita akan segar lagi.
  4. Ingat kembali tujuan kita latihan silat, biasanya kalau kita sudah fokus sama tujuan maka hal-hal negatif yang membuat kita jenuh akan hilang dan berganti lagi dengan semangat yang membara.
  5. Sesekali perlu Refreshing dan istirahat, terkadang rasa jenuh datang karena badan kita terlalu lelah atau kecapaian ditambah lagi materinya monoton. kita perlu istirhatkan badan kita sejenak, misalnya saat badan kita sangat lelah dengan aktifitas sehari-hari, jangan paksakan untuk latihan (kalau sakit karena karena kecapaian malah repot nanti), tapi tetap usahakan datang ke tempat latihan dan bilang terus terang sama pelatihnya kalau kondisi badan kita lagi kurang fit sehingga tidak ikut latihan tapi ingin tetap lihat latihan jadi kita tidak akan tertinggal dari teman-teman yang lain. boleh juga tidak datang misalnya mau tiduran dirumah atau keluar kota untuk refreshing tapi harus ijin sama pelatihnya melalui teman atau sms.
  6. Timbulkan rasa penasaran dalam silat, semakin kita penasaran dalam silat semakin kita ingin mengetahuinya dan akan semakin semangat kita untuk terus berlatih silat.
  7. Perdalam lagi pengetahuan tentang silat, semakin kita tahu tentang silat maka semangat dalam berlatih silat pasti akan muncul, apalagi kalau kita tahu inti silat yang sebenarnya atau gerakan-gerakan silat yang asli. gerakan-gerakan silat yang asli penuh dengan keindahan, sederhana namun sangat efektif dalam penggunaannya. semakin kita mengenal dan mendalami silat semakin kita ingin terus berlatih dan menemukan hal-hal baru di dalamnya. 
Itulah beberapa tips yang bisa dijadikan referensi atau acuan untuk menghindari kejenuhan berlatih silat dan terus semangat dalam memperdalam ilmu silat.
*Silat adalah budaya Indonesia yang sangat luar biasa dari segi gerakan dan fungsi*

Tidak ada komentar:

Posting Komentar